Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 35,92g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Roti Keju, Kue Kopi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cap Cay Kuah. Päivällinen: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sempol, Telur Gulung tanpa Daging. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|