Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 53,15g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Erdbeertorte. Lounas: Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Gekochte Aubergine, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Päivällinen: Mettwurst, Milbona Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, Zwickl Bier, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink, Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|