Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 96,70g | Prot: 110,66g | Hh: 209,89g.
Aamiainen: Apfelmuskuchen, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Geflügelwiener, Quarkspeise. Päivällinen: Bauernglück Schweine Nackensteak, Knorr Spaghetteria Carbonara. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|