Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 103,26g | Hh: 221,65g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Bombbar Topping Сгущенка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Сладень Печенье К Чаю, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Päivällinen: Vasco Протеиновые Крекеры, Сладень Печенье К Чаю, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Solvie Печенье в Шоколадной Глазури "Апельсин" , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|