Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 107,35g | Hh: 154,67g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato Regular, Milchkaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|