Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 84,53g | Hh: 108,47g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull Sugar Free, грудка индейки 13.09. Lounas: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски с Цукини. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|