Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 116,57g | Hh: 149,62g.
Aamiainen: Zanetti Grana Padano, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné & Karamel, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, Etos Bruistablet. Lounas: AH Tasty Tom Trostomaten, Freshona Bloemkool, Olive Oil, Alpro Roasted Almond Unsweetened, AH Kipblokjes, Perfekt Fruitreep Appel, AH Advocado. Päivällinen: Kiwi Fruit, AH Komkommer, AH Halfvolle Melk, AH Mandarijnen, AH Bloemkool Roosjes, AH Kipblokjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|