Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
107 kcal
|
Rasva: 3,99g | Prot: 6,98g | Hh: 10,58g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Молоко (2% Обезжиренное). Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|