Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 101,31g | Hh: 154,02g.
Aamiainen: Ginger , Liposculpt Shake, Frozen Berries. Lounas: Plain Dumpling, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Päivällinen: Woolworths Mild Cheddar, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Fried Egg with Fat. Välipalat/Muut: Cadbury Flake, Frozen Berries, Ginger . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trinibaby
|