Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 19,56g | Hh: 138,82g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Vollkornbrot. Lounas: Linzertorte. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Nussschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|