Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 39,09g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Семейка Озби Баранки Сдобные. Lounas: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Päivällinen: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила с Лесными Ягодами, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sasha22051985
|