|
Ну вот! Все сначала.
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 64,52g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе. Lounas: Масло Грецкого Ореха, Говядина Отварная, Помидоры, Рис Вареный. Päivällinen: Красная Цена Зефир Ванильный , Помидоры, Рис Вареный, Масло Грецкого Ореха, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Просто Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|