Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 91,11g | Hh: 82,19g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Lounas: Edeka Geflügelwiener, Kania Champignon Suppe, Landjunker Hähnchen-Mini Steaks, Zwiebeln, Lidl Eisbergsalat. Päivällinen: Lidl Nuss Nougat Croissant. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|