Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 70,43g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Томский Кондитер Краффин с Начинкой со Вкусом Шоколада, Яичный Белок, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, ВкусВилл Полба, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлианна П
|