Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 45,84g | Hh: 116,77g.
Aamiainen: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk. Lounas: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Päivällinen: Risoles, Bakso Ikan, Seblak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayalin92
|