Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 19,95g | Hh: 47,63g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Киндер Шоколад, Уральские Пельмени Пельмени, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|