Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 38,05g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Sasko Brown Toast, Crosse & Blackwell Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Gem Squash, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DesireeDee3
|