Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 66,38g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Азбука Вкуса Цукаты Ter Met Ананас Россия, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лидкон Суп Харчо Домашний. Päivällinen: Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|