Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 7,88g | Prot: 11,10g | Hh: 131,90g.
Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Безе, Медовый Спас Мёд Липовый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|