Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 25,01g | Hh: 5,61g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Eat Village Сырники с Ягодным Сиропом. Lounas: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|