Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 24,28g | Hh: 127,11g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lounas: Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками . Päivällinen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блинчики. Välipalat/Muut: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Блинчики, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkAngel*
|