Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 94,17g | Hh: 45,92g.
Lounas: Xucker Erdbeer Marmelade, Ja! Speisequark Magerstufe, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kerrygold Butter, Kürbisbrötchen Low Carb. Päivällinen: Kerrygold Butter, Low Carb Shop Schoko Pops, DM Bio Mandel Drink Natur, Westland Old Amsterdam, Kerrygold Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Light Live Sekt Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|