Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 57,24g | Hh: 184,00g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko. Lounas: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Välipalat/Muut: Nestle Lion Snack Size, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|