Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2014
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2014:
|
338 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 37,50g | Hh: 27,50g.
Aamiainen: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Hormel 98% fat free premium chicken breast in Water with rib meat, Water (Bottled), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Seapoint Farms Energy Blend. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald17
|