Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 126,91g | Prot: 171,42g | Hh: 92,59g.
Aamiainen: Agrosano Ciboulette, La Preferida Salchichas Sureñas, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Huevo. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Colun Queso Ranco, Don Juan Pepinillos Dill, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|