Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 94,68g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Запеканка. Lounas: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Лента Авокадо, Рагу с курицей. Päivällinen: Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|