Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 62,71g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Knorr Zitronen Butter Sauce , Aldi Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Heißer Kakao, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|