Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 24,01g | Prot: 44,71g | Hh: 85,65g.
Aamiainen: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Semmel. Lounas: Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Zucchini, Blumenkohl (Gefroren). Päivällinen: Activia Himbeere. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|