Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 63,54g | Hh: 208,42g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Päivällinen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|