Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 63,02g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Red Bull Zero Calories, McDonald's Latte Macchiato (Regular), YFood Alpine Chocolate. Lounas: Reis (Gekocht), REWE Avocado, Mangos, Möhren, Gurke (mit Schale), Lachs. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|