Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 59,58g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Kassler Aufschnitt, Leichter Genuss Frischkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Yokebe Forte. Päivällinen: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Välipalat/Muut: Milbona Fruchtgurt Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|