|
-15 kg
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 143,27g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Vollkornknäckebrot. Lounas: Aldi Brezel. Päivällinen: Magerquark, Blumenkohl, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|