Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 62,90g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: Ветчина, Омлет или Яичница. Lounas: Любятово Печенье, Viola Сыр Плавленый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Päivällinen: Якитория Том Ям Кунг, Якитория Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|