Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2011
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2011:
|
429 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 57,77g | Hh: 29,11g.
Aamiainen: orange, coffee, black. Lounas: lettuce, Gold Standard 100% Whey-French Vanilla Creme. Päivällinen: tomato, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|