Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 11,64g | Hh: 35,27g.
Aamiainen: Matti Злаковый Батончик Клубника, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|