Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 55,41g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Помидоры, Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Мармелад, Помидоры, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|