Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 134,27g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Unique Uniq2go Cacao & Banana, Tarçın, Kayısı Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Lounas: BAYRAK KOYUN YOĞURDU, İçim Fit. Päivällinen: Kuru Patlıcan Dolması, Diyetkolik Zeytinyağlı Barbunya Yemeği, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Välipalat/Muut: Pınar Light Süt . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|