Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 23,09g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Помидоры, Bonduelle Оливки с Перцем Чили , Danone Даниссимо Пинаколада, Бон Пари Леденцы , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lounas: Бон Пари Леденцы , Nestle Nuts Duo, Лента Козинаки Восточные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|