Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2014
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2014:
|
1598 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 108,50g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Простоквашино Творог 5%, Eldorado Джем из Малины, Hochland Сыр Плавленный 100Г, Hochland Сыр Плавленный 100Г, Глубокое Молоко 3,2 %, Каравай Лепешка Сырная. Päivällinen: Сочи2014 Нуга с Малиной и Орехами, Курица Вареная, Спагетти, Глубокое Молоко 3,2 %. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|