Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 29,56g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Зеленая Околица Сэндвич с Индейкой, Пятерочка Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический . Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|