Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 14,36g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gefro Gemüse Brühe, Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|