Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 82,29g | Prot: 56,47g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 25%, Фисташки. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|