Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 110,73g | Hh: 193,73g.
Aamiainen: Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Trader Joe's Maple Pecan Clusters. Lounas: Freshly Baked Turkey Meatballs. Päivällinen: Beef Steak, Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: Golden Corral Bread Pudding, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|