Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 26,56g | Hh: 66,74g.
Lounas: Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Päivällinen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Ikan Lele. Välipalat/Muut: Siantar Top Mi Boyki. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mesyabella
|