Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1004 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 79,42g | Hh: 180,22g.
Aamiainen: Do4a Lab Коллаген , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Чай Несладкий, Do4a Lab Коллаген , Мандарины, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|