Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 34,44g | Hh: 267,51g.
Lounas: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Pisang, Pisang. Päivällinen: Mie Sedaap Mie Goreng, Flimty Flimty, Nestle Koko Krunch (30g), Nasi Putih, Soto Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imranyanti
|