Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 57,19g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Café, Tomates, Espinacas, Lala Panela Reducido en Grasa, Swan Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Nopales, Real De Plata Falda de Res Deshebrada, Brócoli, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Kellogg's Froot Loops, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliviaRios
|