Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 56,06g | Hh: 204,54g.
Lounas: Beterraba Cozida, Tomates, Purê de Batata, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Abacaxi, Limão, Turma da Mônica Maçã, Couve-de-Folhas. Välipalat/Muut: Mamão Papaia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|