Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 5,62g | Prot: 48,42g | Hh: 24,59g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Päivällinen: Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|