Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 46,83g | Hh: 47,28g.
Aamiainen: Кофе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вологодское Яйцо. Lounas: Магнит Слива, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|